Public Group
active 11 months, 3 weeks ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, ВАС ПРИВЕТСТВУЕТ ВАШ ЛИЧНЫЙ ДОКТОР С БЕЗГРАНИЧНЫМ ЧУВСТВОМ ЮМОРА!
СЕГОДНЯ Я ХОЧУ ПОГОВОРИТЬ С ВАМИ О ТЕМЕ, КОТОРАЯ ВОЛНУЕТ МНОГИХ ЖЕНЩИН – РАННИЙ КЛИМАКС, ОСОБЕННО ПОСЛЕ ТОГО КАК НЕКОТОРЫЕ СМИ РАСПРОСТРАНИЛИ НОВОСТЬ О ТОМ, ЧТО ЕЛЕНА МАЛЫШЕВА ТОЖЕ СТОЛКНУЛАСЬ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ.
Я НЕ ЗНАЮ, О ЧЕМ ГОВОРЯТ ДРУГИЕ ДОКТОРА, НО Я ТОЧНО ЗНАЮ, КАК СДЕЛАТЬ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ЛУЧШЕ И ПОМОЧЬ СПРАВИТЬСЯ С ПРОБЛЕМАМИ, СВЯЗАННЫМИ С КЛИМАКСОМ.
ПОДГОТОВЬТЕСЬ К ФАНТАСТИЧЕСКОМУ ПУТЕШЕСТВИЮ В МИР ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ, ГДЕ МЫ РАЗБЕРЕМСЯ, ЧТО ТАКОЕ РАННИЙ КЛИМАКС И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ!
ЧИТАТЬ
Узнайте все о раннем климаксе от Елены Малышевой. Симптомы, лечение, профилактика. Видео-консультации и полезные советы на сайте.
Елена Малышева ранний климакс: причины и способы борьбы
Елена Малышева – известный телеведущий и врач, ведущий программу “Жить здорово”. В этой программе она всегда рассказывает о том, как сохранить здоровье и как бороться с различными заболеваниями и недугами. Одним из таких недугов является ранний климакс, с которым столкнулась сама Елена Малышева.
Причины раннего климакса
Климакс – это период в жизни женщины, который связан с уменьшением производства женских половых гормонов – эстрогенов. Обычно этот период наступает после 45 лет, но у некоторых женщин он может наступить раньше – в 30-40 лет. Такой климакс называют ранним.
Причины раннего климакса могут быть различными. Одна из главных причин – это нарушения в работе яичников. Например, яичники могут начать “уставать” и производить меньше эстрогенов или вовсе прекратить их производство. Также ранний климакс может быть связан с наследственностью или с жизненными обстоятельствами, такими как стресс, недостаток сна, неправильное питание и другие факторы.
Симптомы раннего климакса
Симптомы раннего климакса могут быть различными. Некоторые женщины могут не заметить, что у них начался климакс, а у других симптомы будут очень ярко выражены.
Основные симптомы раннего климакса:
– Периоды менструации становятся нерегулярными и могут исчезнуть вовсе.
– Женщина часто испытывает приливы жара, которые могут длиться несколько минут.
– Настроение изменчиво, возможна депрессия, беспокойство, раздражительность.
– Снижение полового влечения.
– Сон становится беспокойным, возможны ночные поты.
Способы борьбы с ранним климаксом
Если у женщины начался ранний климакс, то необходимо обратиться к врачу и пройти необходимые исследования. Врач может назначить гормональную терапию, которая поможет справиться с симптомами климакса.
Однако помимо гормональной терапии есть и другие способы борьбы с ранним климаксом:
– Правильное питание. Необходимо употреблять пищу, богатую фитоэстрогенами, такими как соевые бобы, фасоль, лен и другие.
– Умеренные физические нагрузки. Регулярные занятия спортом помогут поддерживать тонус и укреплять здоровье.
– Отказ от плохих привычек. Курение, употребление алкоголя и других веществ может ухудшить течение климакса.
– Психологическая помощь. Ранний климакс может привести к нарушению эмоционального состояния, поэтому женщина должна получить необходимую психологическую поддержку.
Вывод
Ранний климакс – это серьезное заболевание, которое может привести к нарушению здоровья женщины. Если у вас есть подозрения на ранний климакс, необходимо обратиться к врачу и пройти необходимые исследования. Также важно следить за своим здоровьем, правильно питаться, заниматься спортом и избегать плохих привычек.
https://elbasyounyfootball.com/groups/что-лучше-фемостон-или-анжелик-при-кли
https://dynpostraining.com/gruplar/помоги-себе-сам-при-климаксе
https://thesolab.com/groups/у-мамы-начался-климакс