Public Group
active 12 months ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
НУ ЧТО, ЛЮБИТЕЛИ БУРГЕРОВ И ФАСТ-ФУДА, ВАМ ПРИШЛО ВРЕМЯ ЗАДУМАТЬСЯ О СВОЕМ ПИТАНИИ!
ОСОБЕННО ТЕМ, У КОГО УВЕЛИЧЕНА ПЕЧЕНЬ, КОТОРАЯ НЕ В ВОСТОРГЕ ОТ ЛИШНЕЙ ЖИРНОЙ ПИЩИ.
НО НЕ НУЖНО ОТЧАИВАТЬСЯ И БРОСАТЬ ВСЕ НА ПРОИЗВОЛ СУДЬБЫ!
ВЕДЬ ЕСТЬ МНОЖЕСТВО ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕ НАНОСЯТ ВРЕДА НАШЕЙ ПЕЧЕНИ И ДАЖЕ ПОМОГАЮТ ЕЙ ВЕРНУТЬСЯ К НОРМАЛЬНОЙ РАБОТЕ.
СЕГОДНЯ МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ О ТОМ, ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ПРИ УВЕЛИЧЕННОЙ ПЕЧЕНИ И КАКИЕ ПРОДУКТЫ СТОИТ ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ СВОЕГО РАЦИОНА.
ГОТОВЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ?
ТОГДА ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧИТАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ!
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
Узнайте, какую пищу можно употреблять при увеличенной печени и какие продукты следует исключить из рациона. Советы экспертов и рецепты здоровых блюд.
Когда увеличенная печень, что можно есть?
Увеличение печени – это состояние, когда размер печени становится больше обычного. Это может быть вызвано различными причинами, такими как алкогольное поражение печени, гепатиты, цирроз печени, жировая дистрофия и другие заболевания. Если у вас увеличена печень, вам необходимо следовать специальной диете. Сегодня мы расскажем о том, что можно есть при увеличенной печени.
1. Овощи и фрукты
Овощи и фрукты являются важным источником питательных веществ, а также позволяют организму получать необходимые витамины и минералы. При увеличенной печени рекомендуется употреблять овощи и фрукты, которые богаты антиоксидантами, такими как каротиноиды, ликопин, витамин С и витамин E. Эти вещества помогают уменьшить воспаление печени и поддерживать ее здоровье.
2. Комплексные углеводы
Комплексные углеводы содержат много пищевых волокон, которые полезны для пищеварения и здоровья печени. Они также способствуют постепенному усвоению глюкозы в кровь, что может быть важным для людей с увеличенной печенью. Комплексные углеводы можно найти в продуктах, таких как кукуруза, овсянка, рис и гречка.
3. Белки
Белки играют важную роль в поддержании здоровья печени и обеспечивают организм необходимыми аминокислотами. Рекомендуется употреблять белки из рыбы, куриного мяса, яиц и молочных продуктов. Однако, следует ограничить потребление жирных продуктов, таких как колбасы и сосиски, а также заменить жирные молочные продукты на нежирные.
4. Жиры
При увеличенной печени важно ограничить потребление жиров. Жирные продукты могут ухудшить состояние печени и вызвать более серьезные проблемы. Рекомендуется употреблять нежирные продукты, такие как рыба, куриное мясо и оливковое масло.
5. Ограничить потребление алкоголя
Алкоголь – одна из главных причин увеличения печени. Поэтому, когда у вас увеличена печень, необходимо ограничить потребление алкоголя. При увеличенной печени стоит исключить любые алкогольные напитки, так как даже небольшое количество алкоголя может ухудшить состояние печени.
6. Сократить потребление соли
Соленые продукты могут вредить печени, поэтому при увеличенной печени необходимо сократить потребление соли. Рекомендуется употреблять свежие продукты и не добавлять соль при приготовлении блюд.
7. Вода
При увеличенной печени особенно важно употреблять достаточное количество воды. Вода помогает организму избавиться от токсинов и продуктов метаболизма, что может быть особенно важно для здоровья печени.
Вывод
Когда у вас увеличена печень, необходимо следить за своим питанием и исключить из рациона продукты, которые могут ухудшить состояние печени. Рекомендуется употреблять овощи и фрукты, комплексные углеводы, белки, нежирные продукты, ограничить потребление алкоголя и соли, а также употреблять достаточное количество воды. Эти рекомендации помогут уменьшить воспаление печени и поддерживать ее здоровье.
https://bizneswdobrymstylu.pl/grupy/как-витамины-действуют-на-печень/group-info/
https://mymelbournefl.com/groups/какой-врач-занимается-лечением-гепат
https://net-work.tn/groups/очаги-mts-на-печени