Public Group
active 11 months, 1 week ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ПРИВЕТ, ЛЮБИТЕЛЬ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ И МАСТЕР ПАЛЬЦЕВОЙ ГИМНАСТИКИ!
СЕГОДНЯ МЫ ПОГОВОРИМ О ТОМ, КАК ЭМОЦИИ МОГУТ ПОМОЧЬ В ПОХУДЕНИИ.
А КТО ЖЕ ЛУЧШЕ РАССКАЗАТЬ ОБ ЭТОМ, ЕСЛИ НЕ НАША НЕЗАБЫВАЕМАЯ ВАРВАРА СЕМЕНИХИНА!
ЭТА ДАМОЧКА ЗНАЕТ, ЧТО ТАКОЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ НА ЛЬДУ И В ЖИЗНИ, И ГОТОВА ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМИ СЕКРЕТАМИ С ТЕМИ, КТО МЕЧТАЕТ О СТРОЙНОЙ ФИГУРКЕ.
ТАК ЧТО, ГОТОВЬТЕСЬ К ВОЛНУЮЩЕЙ И ВЕСЕЛОЙ ПОЕЗДКЕ В МИР ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ!
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
Программа Эмоционального Похудения Варвара Семенихина – это инновационный подход к похудению, который помогает людям избавиться от лишнего веса и достичь поставленных целей.
Эмоциональное похудение Варвары Семенихиной
После рождения ребенка Варвара Семенихина столкнулась с проблемой лишнего веса, которая стала для нее серьезной проблемой. Но благодаря эмоциональному похудению, она смогла избавиться от ненужных килограммов и достигнуть своей идеальной формы. В этой статье мы расскажем, что же такое эмоциональное похудение и как оно помогло Варваре Семенихиной.
Что такое эмоциональное похудение
Эмоциональное похудение – это процесс похудения, основанный на изменении отношения к еде и питанию. В отличие от диет и физических упражнений, главной задачей эмоционального похудения является устранение эмоциональной зависимости от пищи. Это помогает людям контролировать свой вес и избежать переедания, которое может привести к лишнему весу.
Как работает эмоциональное похудение
Процесс эмоционального похудения начинается с осознания своих эмоций и чувств, которые скрываются за привычкой переедания. Например, стресс, тревога, одиночество, гнев или печаль могут привести к перееданию. Чтобы решить эту проблему, нужно научиться понимать свои эмоции и находить замену еде в тех ситуациях, когда появляется потребность в эмоциональном поддержке.
Как Варвара Семенихина достигла своей идеальной формы
Варвара Семенихина начала свой путь к похудению с осознания того, что ее проблема связана не только с неправильным питанием, но и с эмоциональными проблемами. Она поняла, что еда стала для нее способом утехи и утешения, когда ей было грустно или одиноко.
Чтобы избавиться от этой зависимости, Варвара начала заниматься йогой и медитацией, что помогло ей научиться контролировать свои мысли и эмоции. Она также научилась испытывать удовольствие от других видов деятельности, таких как чтение, рисование и общение с друзьями, вместо того, чтобы обращаться к еде.
Ключевые моменты эмоционального похудения
– Осознание своих эмоций и чувств, которые скрываются за привычкой переедания.
– Нахождение замены еде в тех ситуациях, когда появляется потребность в эмоциональном поддержке.
– Обучение контролю мыслей и эмоций.
– Нахождение удовольствия от других видов деятельности.
Заключение
Эмоциональное похудение – это идеальный способ избавиться от ненужного веса без ограничений и жестких диет. Оно помогает людям научиться управлять своими эмоциями и чувствами, что помогает избежать переедания и контролировать свой вес. Этот подход был успешно использован Варварой Семенихиной, которая смогла достичь своей идеальной формы благодаря эмоциональному похудению.
https://www.club-adae.fr/groupes/вера-фишер-как-похудела
https://novigilab.com/gruppi/сколько-есть-фруктов-в-день-для-похуде
https://i-plein.nl/groepen/полное-меню-правильного-питания-для-п